今週のお題「スッキリ！」
バタバタと忙しいときに「スッキリ」する方法はそれぞれ。
ワタシの場合は
① 料理する（いつもはほぼしない 笑）
⓶ デスク周りを一掃する（いつもは書類山積み 笑）
③ 思いっきり歌う（人前でも歌ったり…）
④ 1日だけ何もせず誰にも会わずダラダラ過ごす
とまぁ、こんな感じ。
さすがに、最近は④は無理があって実行していませんけれど
③は、年に1～2回、ステージに立って人前で歌います。気持ち良いです。まぁ、現実逃避です（笑）
⓶は、仕事がひと段落した時、ファイル（紙）の整理からデータ整理、掃除など徹底的にきれいにします。これはホントに気分スッキリ！次いこー！って気持ちになれます。
そして① これもワタシにとっては現実逃避（笑）
チャーシュー作ったり、漬物つけたり、常備菜作ったり…日頃しないことに時間をかけます。…と言っても、そんなに面倒なことはしませんけれど。
料理って、段取りとか順序とか…とても頭を使いますし、五感をフル活用しますから、作っている間はあまり他のことを考えないし、出来あがって片づけが終わった時、そして美味しく食べたときの達成感と満足感は、気分がとてもスッキリします。
きっと、毎日義務的に料理をされている人は、逆に作らないことでスッキリするのかもしれませんね。
バタバタな日々が続く年度替わり。
週末はスッキリすることができるかなぁ…。
