今朝は曇り空の釧路。
予報では、曇り のまま最高気温が23℃。
ふふふ、現場日和の1日になりそうです(笑)
さて…あさんぽしようかなーってブログでも書いていたアタシ。
諸事情が有りまして…(爆)
午後6時過ぎからの、夕さんぽとなりました。
で…、さて歩くぞーーーー!…って、気がついたら靴が無い^^;
長年、運動というものとは縁が無かったアタシ(笑)
そーいえば、運動靴らしきものは捨てたけど補充してなかった。
ということで
じゃーん(笑)
どーせなら!ってことで、イージートーンを買っちゃいました♪
しかも、ゴージャスにゴールド☆
これを履いて歩くこと35分…距離2.5km。
…
…
…
えっ?
たった、約4500歩で限界 ^^;
恐るべき運動不足 TT
昨日で2日目…今日は筋肉痛です(爆)
さて、歩いた後はオチャケが美味い(笑)
トマトとバジル、モッツァレラチーズをオリーブオイルで♪
なんだか、消費したカロリーよりも高そうですけど…そんな事は気にしない(爆)
継続は力なり♪
さて、禁煙同様、続けていけるでしょうかーーー?!
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